「風が吹けば、桶屋が儲かる」ということわざは、関係がないようなことが次々につながって、面白い帰結になるという話です。コバトンを始めて6カ月ほどになりますが、「コバトンに参加すると、庭がきれいになる」と喜んでいます。というのは、散歩すると、よそのお宅の庭が目に入ります。どちらのお宅でも、きれいに花が咲いているのは、庭の広さによりません。つくづく日本人は草花が好きなんだと感心しています。そうなると普段はあまり気にしなかった我が家の荒れ放題の庭が気になり始めました。それで少しですが、花を植えました。すると、うちの庭も見違えるようになりました（と自分では思っています）。つまり「コバトンに参加すると、庭がきれいになる」のです。歩けば歩くほど庭もきれいになりそうで大満足です。 　　　

• 2022年10月25日
• 

参加前は、歩こう、歩こうと思ってても、なかなかウォーキングを始められていませんでした。妻に言われて、渋々入れたアプリですが、歩くと歩数やポイントが貯まるのがゲームのようで楽しく、今ではすっかりウォーキングの習慣が付きました。 黒目川沿いは、他にもランニングやウォーキングしてる人も多く、オススメのコースです。川沿いを歩いてると、川に鳥が居たり、星や月が見えたりと、見える風景も同じようでありながら、日々違いがあり、飽きることなく続けることが出来ています。 ウォーキング中のスマホの位置は、子供からもGPSの位置で見えてしまうので、それも良いプレッシャーになって、ウォーキング中もさぼることなく続けることができています。

• 2022年10月25日
• 

コバトンに参加して一年になります。 ちょうど犬を飼い始めたこともあり、朝晩の散歩が毎日楽しみです。 秋は紅葉、春は桜、初夏はアジサイなどなど、四季折々の楽しみもあり、道すがら地元の知らなかったスイーツのお店を見つけて後日行ってみたりとたくさん発見があります。 またすれ違うワンちゃんたちとのふれあいや、ちょっと足を伸ばして初めて行く公園など、コバトンと愛犬のおかげで毎日楽しいです。 先日、近所の公園でガマガエルを見つけました！ いつも春には公園内の小川におたまじゃくしがいるのを知っていたんですが、大きくなった姿を見たのは初めてでびっくりしました！ 毎日のお散歩で心も体も元気になって嬉しいです。 子どもも、今日はコバトン送った？何位？と楽しみにしてくれています。 これからも毎日続けます。

• 2022年10月25日
• 

腰椎椎間板ヘルニアで手術をしてから、努めて歩くようにしています。少しでも体重と腰痛を減らそうと日々奮闘中です。 週末には、同じくダイエット中の主人と2人で、10キロ以上のウォーキングをしています。ただ歩くだけでは長続きしないので、ランチをするお店を決めて、そこまでは頑張ろうと楽しみながら歩いています。 そして、たくさん歩いた日には、コバトン健康マイレージが励みになります。夫婦でランキングを見ながら、競い合っています。 健康づくりは、幸せづくり！身体も心もリフレッシュ。最高です＼(^o^)／

• 2022年10月25日
•