高校時代の同級生たちと、半年に一度くらい関東近県の低山にハイキングに出かけています。今回の行き先は越生の梅林周辺にしようと前回の山行きで決めていました。
風のない穏やかな晴天に恵まれ、大クスまで足を伸ばし、歩数も過去最高の数値を記録しました。
歩いている間、近況を語り合い、昔話にも花が咲き、そして半年後の再会を約束して別れます。

• 2019年04月26日
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上尾市広報で埼玉県コバトン健康マイレージを見つけてから、はや１年が過ぎました。退職した夫と近所を散策したり、歩くイベントに参加しています。
今年も上尾駅から15キロウオーキングに参加を予定しています。榎本牧場のソフトクリーム目指して完走できる様、今から楽しみにしています。

• 2019年04月26日
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埼玉県コバトン健康マイレージを始める前はお昼やすみもパソコンとにらめっこ。
片手にサンドイッチ休む間もなく仕事をしていました。
今では毎日近くの公園までウオーキングに出かけるようになりました。
季節の移り変わりや空気の色や香りまで感じられるようになりました。
ほんの少し体重も減りました。
これから寒くなりますが、負けずに歩き続けようと思います。

• 2019年02月25日
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朝の通勤経路を変更して、遠回りウォーキングをしています。
住宅地と畑の間の道を歩いている間に空が明るくなり始め、空が青く、雲がピンクになって来ます。身体もだんだん暖かくなり、駅につく頃には日が昇り爽やかな１日のスタートです。
遠回りしたお陰で、１つ前の駅から座って通勤も快適。
ウォーキングって素晴らしいですね。

• 2019年02月25日
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