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参加者インタビュー

参加者インタビューの紹介

「埼玉県コバトン健康マイレージ」に参加されている皆様のお声をご紹介いたします。

健康生活のモチベーション!

  • 所沢市:こいぬさん
  • 男性
  • 40代

アプリを立ち上げて、歩数を送信するのが日課です。
歩数のメーターがぐんぐん上がっていくのをワクワクしながら見ています♪
今日の歩数はどうだった?今週は、今月は・・・。
記録を見て振り返るのが楽しみで、それを明日に、翌週に、翌月に、つなげています。
一歩を70センチで計算してみると、実は結構な距離を歩いていることが分かり、ちょっと興奮してしまいました。
これまでの総歩数が分かるのもいいですね。
いつも通っている道を変えてみたらどうなるのか、バス停をひとつぶん手前で降りてみようか、等々、楽しみながら活用してます。先日はコバトン健康マイレージのプレゼントで、地元で使える商品券をいただいたので、よく歩くご褒美に、ケーキを買いました。
どんどん歩くぞー!

  • 2021年05月25日
  • 所沢市:こいぬさんの画像

抽選 当選しました!

  • 協会けんぽ埼玉支部:イトベンさん
  • 男性
  • 50代

コバトン健康マイレージに参加して二度目の抽選で、当選しました!
毎日一万歩以上歩いたり、ジョギングしたりして、体重は減るし、筋力はつくし、抽選に当選するし、
良いことばかりです。

西武鉄道のウォーキングや秩父鉄道のウォーキングに参加しています。自分でコースを考えるより企画に参加した方が、いろいろ楽しめますよ。

  • 2021年05月25日
  • 協会けんぽ埼玉支部:イトベンさんの画像

実感はないですが700万歩達成しました。

  • 三郷市:けんちゃんさん
  • 男性
  • 60代

今月、コバトン健康マイレージに参加してからの累計が700万歩に到達しました。ドライブ好きで何処に行くのも車だった自分が本当にこんなに歩けたのか
全く実感がありません。参加して4年ほど掛かりましたが、毎日の積み重ねが大きな数字に繋がることを改めて感じています。
無理なく、コツコツと!!精神で、これからも江戸川土手の季節の移り変わりを楽しみながら歩きます。

  • 2021年02月22日
  • 三郷市:けんちゃんさんの画像

歩いて健康

  • 所沢市:1518ナベさん
  • 男性
  • 80代以上

年齢とともに歩行速度も遅くなり、なかなか歩けない。ゴルフ、テニスなどボールを追いかけることは苦にならないが、単純に散歩は健康に良いことと承知はするものの実行できていない。

友人と一緒に散歩することが永く続けるキーワードかな!明日からといわず今日から頑張ろうと思う。

  • 2021年02月22日
  • 所沢市:1518ナベさんの画像
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